ADHD Terápia Napló

Az ADHD Terápia Napló egy gondosan összeállított, strukturált letölthető segédeszköz, amely támogatja a figyelemzavaros és hiperaktív felnőtteket és fiatalokat mindennapi kihívásaik kezelésében. A napló egyszerű, átlátható felépítése segít abban, hogy nyomon kövesd gondolataidat, hangulataidat, szokásaidat és terápia alatti fejlődésedet, miközben megtanulsz tudatosabban és magabiztosabban navigálni a hétköznapokban.